Bothmer gimnasztika – gyakorló csoport felnőtteknek

Tíz alkalmas Bothmer-csoport indul az iskolában. A gyakorló-csoport tagjai felnőttek lehetnek, akik szeretnének megismerkedni a Bothmer-gimnasztikával, vagy szeretnék gyakorolni már megszerzett tudásukat. 

.
Minden alkalommal egy témát járunk körbe, ízlelünk meg:

2021. október 19. – Tőlem hozzád és tőled hozzám. (ismerkedés)

november 3.  – Fent és lent között ( a vízszintes sík)

november 16. – Melyik út? (szimmetriasík)

november 30. – Mi előttem, mi mögöttem (Az akarat síkja)

december 14. – Az adventi kihívás (egyensúly)

január 18. – A kereszt – Itt állok „én” (síkok találkozása)

február 1. – A szív és tüdő ütemében élsz (ritmusok)

február 22. – A Föld lehúzó ereje

március 16. – A Nap felemelő ereje

március 29. – A húsvéti fordulat


A gyakorlás 17:30-kor kezdődik minden alkalommal és 90 percig tart. 

A részvétel egy-egy estére is vonatkozhat, de érdemes az egész íven végig jelen lenni. A megjelenés kényelmes, mozgásra alkalmas ruhában és euritmia cipőben, vagy tiszta sportcipőben érdemes. 

Üdvözlettel, Ivette